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为什么我感觉自己肾虚，补肾补不进去呢？这是很多人的一个疑问，比如经常白带过多的女性，比如容易漏尿的女性。有些中年妇女一紧张就会尿急，大笑，打喷嚏就会漏尿，出门逛街都不敢多喝水，一喝水就满大街找厕所。再比如一些男性，办事时间很快，平时还有梦遗的现象，有些朋友年纪轻轻看起来早衰，于是大家就去补肾，结果怎么补都没作用，这是怎么回事呢？

肾虚补不进去？一个固肾方，两味中药泡水，固肾填精、延年益寿

这就说明我们的肾气一直在泄漏，这时候我们需要做的是把肾气固摄住，而不是补肾。我们经常听到补肾却很少听到固肾。什么是固肾呢？如果把肾比喻一口锅的话，补肾就是往锅里加水，如果这口锅一直在漏水，不论你怎么加都没用。聪明的人会怎么做？聪明的人会去补锅，先把锅的漏洞补好再去加水。其实，固肾的道理就是这样的。如何固肾呢？

在中医界有一个十分有名的方剂——水陆二仙丹，二仙分别是：芡实、金樱子。金樱子生长在陆地，芡实生长在水中，两味药都有收敛的作用，所以叫水陆二仙丹。

这其中芡实能健脾除湿、收敛止泻，用于治疗脾虚不运、久泻不止，以及小儿脾虚泄泻之症；又能固肾涩精，用于肾气不足、精关不固所引起的梦遗，以及肾虚所导致的夜尿多、小便频数等症。同时芡实又是种子仁，可以起到补肾填精的作用。

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说到这里，单靠一味芡实还不足以固肾涩精，需要再加点金樱子，强强联合。金樱子，味酸、甘、涩，性平。归肾、膀胱、大肠经。甘涩酸收，具有固精缩尿、涩肠止泻的作用。固精主要是补肾固精，所固的精，既指生殖之精，也指五脏六腑之精。只有巩固好了肾，人体的生命活动才不是无源之水，无本之木，做任何事才能斗志昂扬。

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二药合用，相得益彰，益肾固精、补脾止泻、缩小便、止带下。不仅仅加强了补肾填精的作用，同时都能收涩，既补充了丢失的精气，同时防止补充的精气再次丢失，可谓独到。在众多补肾药剂中“水路二仙丹”属于最简单的，大家学会了吗？

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