农村这几种野果功效惊人，抗癌防衰老、降三高，你吃过吗？
一号野果:拐枣
拐枣果梗酿制的“拐枣白酒”，性热，有活血、散瘀、去湿、平喘等功效。民间常用拐枣酒泡药或直接用于医治风湿麻木和跌打损伤等症。在中医上，其种子、木质入药，有清热、利尿、解酒毒之功效。
二号野果:仙人掌果
仙人掌长出的果实很多人应该没有看见过吧，它的果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。而且仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，因为仙人掌果实表皮覆盖着倒刺，不禁难采而且生长期漫长还稀少。仙人掌果实能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。
三号野果:万寿果
万寿果，主要产于北美洲，味道在香蕉与芒果之间，大家脑补一下吧。
四号野果:金樱子
金樱子涩精止泻，其作用为收敛、强壮。另有较强的抗菌和抗病毒作用。体外试验证明，本品为中药中抗菌作用较突出的几种药物之一，对葡萄球菌的抑菌作用最强，其次为变形杆菌，对伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌有一定程度抑菌作用。又在：的水溶液中对流感病毒仍有抑制作用。此外，据最近报道，发现金樱子有降低血清胆固醇的作用。
这些野果子你都见过？小时候吃过吗？
60岁大爷肾竟比20岁小伙还好，只因每天都吃农村这个野果！导读：枸杞的补肾功效很强，但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效，吃的方法一定要正确！具体枸杞怎么吃最补肾呢？下面小编为您介绍枸杞补肾的四种吃法。
枸杞怎么吃最补肾？
、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。
2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。
3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。
4、干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。
功效与作用
、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
5、中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
?禁忌人群
外感实热、脾虚泄泻者慎服。
?适宜人群
枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。
中华枸杞
中华枸杞为多分枝灌木，高0.5-米，
栽培时可达2米多；枝条细弱，弓状弯曲或俯垂，淡灰色，有纵条纹，棘刺长0.5-2厘米，生叶和花的棘刺较长，小枝顶端锐尖成棘刺状。叶纸质或栽培者质稍厚，单叶互生或2-4枚簇生，卵形、卵状菱形、长椭圆形、卵状披针形，顶端急尖，基部楔形，长.5-5厘米，宽0.5-2.5厘米，栽培者较大，可长达0厘米以上，宽达4厘米；叶柄长0.4-厘米。
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《年版中国药典》的品种。
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农村野菜野果真好吃，吃过五种你就厉害，你要全吃过我跪下唱征服天门冬是天门冬科天门冬属的植物，又称丝冬、天棘、天文冬、万藏藤、大当门根。天门冬分布于中国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、甘肃、四川、台湾、贵州等省区。多生长于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，
这姥姥瓢各地方言不同，叫法不同，也有叫飘飘，瓤瓤等等的，学名是萝藦。萝藦的花儿开的不想别的花儿一样那么的艳丽，那么夺目，它的花儿有点像棉絮一样，给人一种毛茸茸的感觉。可是你别看这花儿不起眼，可是它的茎杆因为纤维韧性强，可以用来制作人造棉，换而言之，就是加工服装的原材料呐。
田七叶是田七也就是三七的叶子，三七是一种中药材，它主要用来治疗散瘀止血、促进造血，对心血管的舒张有很大的帮助。
在农村有这样一种野果子，小孩子们是非常的喜欢的，但是大人们却是非常的不喜欢看到这一种野果子的，这些野果子就是上图中这些长得像叶子一样的，但是这些叶片是非常的厚的，这种就是叫做“茶片”的野果。
山蚂蚱菜生命里很顽强，主要分布在农村荒山上，乱石边角，马路边等。在它生长幼嫩期，很适合采摘来食用。在我国南方地区很多人喜欢它，常用来凉拌，包包子或者饺子。但在北方这种野菜就比较少见了。
歪头菜的吃法也有很多，例如凉拌歪头菜、歪头菜炒鸡蛋、歪头菜炒肉等等。
地木耳
又名地耳、地衣，一般生长在阴暗潮湿的地方，形状有点像泡软的黑木耳，关键的是它营养成分极高，富含蛋白质吗，是人体蛋白质的很好来源。
不知名野菜
你都吃过几种？最后一种野菜叫什么？
(图片来源网络）
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因此他们得出这样的结论：专业无为才能迫使自己大有所为，学校无名才能迫使自己更有名。
