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从年1月曝光开始，冠状病毒就这么以星星燎原之势占领全球，或多或少地改变了所有人的生活。大家都希望病毒能早点过去，生活能恢复到从前，原本我也是这么希望的，人类科技都这么发达了，总能灭了病毒的。这一波DELTA毒株的反扑，第四波疫情来袭，终于意识到也许人类要长久地与病毒共存了，犹如流感病毒一般，历史进入后疫情时代，我们这代人只是身在庐山之中，后来人解读历史的时候，我们就是经历历史巨变的一代人

最近大家见面的热门话题就是：打疫苗了吗？第二针反应如何？好多人第二针的反应都比较大，发烧、浑身疼痛、疲乏、全身红疹、腹泻、大姨妈提前来了……朋友圈里看到的比较严重的一个烧到41度，高烧5天，伴有淋巴结肿大等等不适，瘦了一圈，用她的话说感觉死了一回最严重的是一个coach店的销售，疫苗后没几天突发身体原因去世了，不少代购都收到了短信，表示后期会有新的销售跟进服务。当然，疫苗造成死亡的毕竟还是极少数。

前几日参加了一次聚会，有幸听到专业人士的专业分析，不带个人观点，只是科普，更全面的了解疫苗的作用原理机制和发展历史，当然也只是浅显的了解，并不了解这个领域的专业知识，只是用我自己的语言和理解来表达出来我接受到的这些信息。

疫苗接种zhòng[注1]，是将疫苗制剂接种到人或动物体内的技术，使接受方获得抵抗某一特定或与疫苗相似病原的免疫力，借由免疫系统对外来物的辨认，进行抗体的筛选和制造，以产生对抗该病原或相似病原的抗体，进而使受注射者对该疾病具有较强的抵抗能力。

比较公认的最早的疫苗是牛痘，那个年代天花是一种非常恐怖的流行病，医学家发现奶牛场的工人得天花的几率非常低，因为他们刚入奶牛场工作的时候容易感染牛痘，感染过牛痘的人就对天花免疫。英国医师爱德华·金纳听闻民间普遍相信牛痘可以预防人类天花，因感到好奇的他，于年5月14日对一名儿童接种由感染牛痘的农妇手中抽取的脓汁作为疫苗，三个月后，他将天花接种至儿童身上，并证实该名儿童对天花免疫，由此开启了人类研发疫苗的新篇章。这种疫苗就是第一代灭活疫苗，这种疫苗接种一次的病毒较少，需要多次接种加强。凡事都有两面性，这种疫苗的有效性差一些但是副作用相对比较小，中国的国药疫苗和科兴疫苗都是灭活疫苗。

第二代疫苗叫载体疫苗，可以比喻为有害病毒的特征部分载入到对人体无害的病毒上种入人体，相对于一代疫苗，解决了灭活不到位的风险，还减少了灭活疫苗中完整病毒或细菌对人体造成的其他致敏反应等，毕竟起作用的只是病毒的特征部分，二代疫苗提高了精准度。强生疫苗就属于此类疫苗，不过在美国开打没多久就由于副作用被叫停了。但是，其实强生的致死率并不高，有很多人怀疑公布的辉瑞和Modena的数据，认为真实数据的话可能远大于强生。

第三代疫苗是核酸疫苗，辉瑞和Modena就是这种基因疫苗，英文叫mRNA。新冠的mRNA疫苗从上臂肌肉注射，注射的是基因指令，一旦指令（mRNA）进入细胞内部，细胞就会利用它们生成蛋白质片段。蛋白质片段形成后，细胞会分解指令并摆脱它们。我们的免疫系统认识到蛋白质不属于那里，并开始建立免疫反应和制造抗体。

这些指令进入细胞内部，细胞就会根据指令生产突刺蛋白，我们的身体会发现这些细胞叛变了就会启动免疫把这些“叛军”杀死。所以大部分人都会手臂肌肉酸痛，这个部位的细胞肯定接受了指令，被迫成了叛军而光荣牺牲了。

指令进入身体当然不会只留在手臂肌肉范围，有的人全身肌肉疼，无力，那是全身范围都有细胞接受了指令；如果是神经细胞接受了指令，部分神经是不可再生的，会造成不可逆的神经损伤，例如脑神经；如果是血管，那么会引起出血，这就需要看是哪个位置的出血了，如果是四肢皮下那没关系，如果是心脏或者大脑等重要器官出血就可能引发血栓，导致死亡等严重副作用。

官方宣称指令进入肌肉细胞，没有再做进一步的解释，事实上不仅仅是肌肉细胞，而是可能全身所有细胞，特别是身体活跃的细胞更具有吸引力，癌细胞是最活跃的细胞，所以这个mRNA技术原本是在肿瘤领域研究应用的。大脑和生殖系统都是比较活跃的部分，这些指令对大脑细胞的损伤短期内无法体现，可能对未来老年痴呆症的发病产生影响；生殖系统的损伤已经有可参考的实验数据，小白鼠的不孕不育率增长了16%，这是疫苗一开始没有对儿童和青少年开放的主要原因。

官方宣称“mRNA疫苗为我们的细胞提供指导，使其能够制造一种无害的刺突蛋白，这种刺突蛋白存在于导致COVID-19的病毒表面。事实上这种刺突蛋白并不是无害的，而是一种毒蛋白。有一点需要强调，无论是哪种疫苗或者是感染病毒，都会在身体里留下刺突蛋白，其中，灭活疫苗给身体带来的刺突蛋白量要少许多，总之，我们还是要想办法代谢掉。代谢的速度因人而异，建议多运动，多出汗，特别是无氧运动，能消耗体内蛋白质。

疫苗在进步，但是病毒似乎变异的更快。疫苗对新的DELTAPLUS有效率降低了许多，不过在预防重症方面疫苗的效果还是相当突出的。其实，接种任何疫苗都是一个“两害相衡趋其轻”的选择。根据现有数据，未接种者感染病毒，不到千分之五的死亡率，当然轮到谁头上就是%，就是悲剧。接种者不幸感染死亡的几率不到万分之五。

有时候我们会用“打败仗“来形容身体被病菌入侵而病倒了，幸运的是身体会在这次败仗中获得免疫力，就是说身体痊愈后在一段时间内不会被同一种病菌入侵。接种疫苗，就如同为身体的免疫系统做了一次军事演习，让它记住针对某些病毒或者细菌的防御，并刺激抗体产生，从而获得免疫力。以后若真的有病毒或者细菌试图入侵身体时，免疫系统就可以迅速做出反应，将入侵者击退。

总结一下，打完疫苗后要多补充蛋白质，一个月后多锻炼特别是无氧，代谢刺突蛋白。打完疫苗还是尽量减少出门，出门还是要戴口罩注意保持安全距离，防范于未然永远是最好的保护方法。