肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期!

　　实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。

　　肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾?不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过!

　　1、熬夜

　　没错，第一名就是熬夜!除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。

　　2、滥用药物

　　有些药物对肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大。

　　3、偏方、保健品

　　在台湾慢性肾病发病率很高，可能和当地人爱吃偏方、保健药有关。一些所谓“补充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。

　　4、过度劳累

　　强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。其次用脑过度，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，也容易伤肾。

　　5、过度饮酒

　　人说酒色伤身，常饮酒是肾的杀手。

　　6、突然剧烈运动

　　工作忙碌长期不运动，突然剧烈运动可能会造成肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。

　　7、吃的过咸、吃高嘌呤涮菜

　　冬天，人们都喜欢吃火锅，但涮肉吃多了也会伤肾。高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，时间长了，再好的肾脏都会累。其实，平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。

　　8、海鲜就啤酒

　　很多人喜欢就海鲜喝啤酒，海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。

　　9、常喝浓茶

　　茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。

　　10、压力大、心情烦躁

　　现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。而这些情绪也会伤肾。

龙宝吟口服液：是南方医科大学（中国人民解放军第一军医大学）的专家组，采用首乌、核桃仁、金樱子、枸杞等多种滋补强壮类天然植物，以活性复合多糖复方黄芪皂甙功能因子为核心，经科学配伍，采用现代工艺技术精制而成的调节免疫、抗衰老、抗疲劳、温补肾阳的健康食品。

一、产品特点：

1、男性提前衰老，活力减退，容易患病，精神不济，头昏眼花，工作学习效率低下，肌肤衰老等，可以用龙宝调理。

2、健脑：肾藏精、精生髓、髓生脑。龙宝能使大脑充分滋养，提高思维和记忆，抗疲劳，提高工作学习效率。

3、强筋健骨，乌发固齿。肾主骨，其华在发，齿为骨之余。调理腰膝酸软，周身疼痛，骨关节病，牙齿松动，脱发。

4、改善听力，消除眩晕。肾开窍于耳，促进耳微循环，有利于耳鸣耳聋眩晕恢复。

5、改善水盐代谢，增强气化固慑能力，调理尿频尿急夜尿多，前列腺肥大、前列腺炎，有利于肾功能恢复。

6、增强性和生殖功能，提高生精功能和精子存活率。改善阳痿、早泄与性冷淡，并可增加精子数目，辅助治疗不育症。

7、温煦胃肠，促进胃肠功能恢复，纠正五更泻。调理、辅助调理慢性胃炎、肠炎等胃肠道疾病。

8、改善肾虚症状，护肾强肾，并且有助于排出身体多余的水分和毒素。

9、安定情绪、改善沮丧及焦虑情绪，保持健康的心理、缓解紧张状态及压力，振奋心情、提高信心。

10、全方面调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。

二、适合人群：

1、肾阳虚、气虚，体质弱者；

2、经常处于工作、学习紧张、压力大，应酬多，睡眠不足的人士；

3、常出差，工作饮食无规律；

4、烟酒嗜好者；

5、性功能减弱，不孕者；

6、病后、术后恢复，与金藻富康胶囊同时服用，效果更佳。

男人养肾最好时机：

《黄帝内经.素问.上古天真论》“......丈夫三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙而长极......五八肾气衰，发堕齿槁”。男子“三八”二十四岁时，肾气发育旺盛，此时服用龙宝，可促使肾气发育的更完美。“五八”四十岁时，肾气开始衰老，此时服用龙宝，可延迟衰退。这是男人一生中养肾的两个最好时机。