俗话常说：一湿不除，百病难愈！很多人在生活中有很多症状，在预示着体内湿气重，但多数人对此都不够重视。生活中很常见的皮肤病湿疹，就是因为患者体内的湿气太重而引起的。湿疹、荨麻疹也是湿气重脾虚而引起的，所以想要治疗这些顽固的皮肤病，祛湿健脾是必须要做的第一步。那么又该如何健脾祛湿呢？下面就一起来了解一下吧。湿气重的人会出现4个皮肤问题1.皮肤粗糙湿气重则脾胃的运化功能较差，水湿在体内停滞会影响皮肤代谢，容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。2.肌肤暗沉体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，而脸部是人体血管最密集的部位，气血不足会直接影响脸色，让你失去红润气色，变得晦暗无华。3.水肿湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。4.雀斑加重湿气太重会影响身体正常的新陈代谢，废物无法排除，黑色素积淀，同样会加速雀斑形成。有祛湿功效的中药1.砂仁砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。2.荠菜荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。3.茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。4.木瓜一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。湿疹、荨麻疹的最佳治疗方法湿疹、荨麻疹是一种顽固性的皮肤病，仅仅只靠食疗和护理方法，很难达到治愈目的。且湿疹、荨麻疹皮肤最怕刺激，需要更为科学的方法，借助药物来进行治疗。治疗湿疹、荨麻疹的西药，都含有激素，长时间使用，患者容易对药物产生依赖，不建议使用。相对来说，中药就更具优势。中医疗法历史悠久、安全无害、使用简单、标本兼治。不过患者在选择中医疗法时，也需谨慎，为了保证疗效和安全性。可以选择国家认可、资历较佳、具有权威性的名方——八卦夫宁，此方是年，被列为国家非物质文化遗产保护名录的“张八卦中医外科”，第六代传人李中玉教授，50余年优秀方剂之一。此方在药监局评为一等奖，荣膺“年品牌百强”。李老先生严格筛选符合国家规定的药厂后，亲自从原料上把控，精选大量天然中药材生物萃取提炼，最终才允流通市场。因其清热解毒、祛火、治疗湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病的功效，患者们自主传播其口碑。因为此方是国家重点扶持的传统中医文化，所以上网也是可以找到的。但是对于一些国外患者来说，邮寄是有些困难的。张八卦中医外科始于清代乾隆年间，至今已近三百年历史，历经八代传承，在全国享有盛誉。李老先生曾于60年代末，拜师于全国著名非物质文化遗产“张八卦中医外科”第五代传人李道州先生，得其真传。其主编的书曾获得年国家中医药基础研究二等奖。季节性湿疹注意事项1.溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。2.忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。3.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。4.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。5.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。6.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。7.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。8.多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢
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