治疗白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/131226/4317373.html

月经对每个女人来说都是非常重要的，很多女人也都注意在月经期间对自己的防护和保养。但是一旦月经一走，就开始放松警惕了，其实要知道女人经过几天的月经之后，身体也会比较虚弱，这个时候不仅要做好身体的防护，以免感染上妇科炎症，而且还要注意调理身体。尤其是月经过后，饮食调理是很重要的。那么具体该如何调理呢？这里我就给大家介绍一些小食材

1、金樱子茶

金樱子是一种中药，用处非常的大，在生活中并不是能够经常见到的，金樱子含鞣质，对很多病菌都有抑制作用，它还适用于久带不止，带下，白带异常等病症。金樱子茶的制法，可将金樱子15克，煅牡蛎15克，一起共煎汤代茶饮。

2、白果茶

白果可以抑菌杀菌，这是因为白果当中含有白果酸，而这种成分有抑菌跟杀菌的效果，对于妇科炎症有很好的疗效，而且将白果浸泡还可以达到止痒的效果，尤其是可以治疗妇科炎症导致的白带异常以及小便频数。白果茶的具体制法是白果15克，车前草5克，共煎汤代茶饮。

3、荔枝核蜜茶

可取30克的荔枝核和20克的蜂蜜，然后将荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡一会，然后煎煮半小时，再把渣子过滤掉，取出汁，再调入蜂蜜，然后搅拌均匀就可以了。早晚分2次服用，具有理气，消炎，止痛等作用，对妇科炎症有很好的辅助食疗作用，可以缓解下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。

4、马齿苋茶

取50克的鲜马齿苋和25克蜂蜜，将鲜马齿苋洗净，再切成小段，然后用搅拌机把它绞烂，榨成鲜汁，加入蜂蜜调匀后，再隔水蒸熟就可以了，每天可以分两次饮用。这个茶有清热解毒、利湿止带的作用，常饮对妇科炎症很有好处。

5、石榴茶

取30克石榴皮，然后水煎，代茶饮，每天可喝2-3次，一周为一个疗程。这个茶具有温肾固脉的功效，经常饮用对妇科炎症也有很好的治疗作用。

6、蒲公英茶

蒲公英是一个很常见的植物，为菊科植物蒲公英的带根全草。生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。可别看它很常见，却有很多功效，被誉为“药草皇后”。蒲公英尤其在消炎抑菌方面有很好的效果。经常用制干的蒲公英代茶饮，对缓解妇科炎症以及女人常有的乳腺疾病都有很好的食疗作用。