为什么说脾肾两虚才最可怕呢？

中医认为肾是先天之本，现在的人由于生活压力，饮食作息不正常的情况，所以很多人多少都有点肾虚的情况。

而脾呢是后天之本，同时位于人体的中焦，是气血生化之源，而且脾还要运化水谷精微去滋养五脏，如果脾胃虚弱,则会影响到体内的气血运行，从而导致患者出现气血不足的情况，五脏六腑都会受到影响。

比如说平时总感觉自己没精神，胃口也不好，稍微吃点东西啊就腹胀，不消化，腰酸，使不上力气，动不动就头晕，甚至有些男同志还出现了宗筋举而不坚，甚至无法起立的问题

如果说你有这些症状，那往往就是脾肾两虚了，脾肾之间不能相互滋养了，那这个时候如果单纯去服用补肾的药，脾胃根本就消化不了，所以调理的话，需要脾肾一起进行才可以。

我们可以取芡实和金樱子一起煮水喝

芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效；金樱子味酸而涩，功专固敛，具有固精缩尿的作用，适用于肾虚，精关不固，遗精滑精，遗尿尿频等问题，两者搭配同时调理脾和肾。

最后提醒大家一点：中医讲究辨证施治一人一方，请勿根据症状自诊并擅自用药，以免耽误病情。