参加《药性赋》研修班要先准备什么？
《药性赋》研修班具体开班跟结束时间是什么时候？
答，《药性赋》研修班具体开班时间为年01月16下午两点到五点报到，结束时间是2月1日。
趁着几天，每天读诵《药性赋》温性药3到5遍，如果有精力可以多读，读书百遍，其义自现。
读完后，再抄写几份，我们办班时会晨读《药性赋》，每天讲几味药，要在十五天温性药基本过一遍，每天早上大家六点钟就要起床，洗漱十五分钟，然后从龙山小学上面大步走，到龙山村委会来上课，住的地方跟上课的地方有一公里的山路，这期间就是在运动锻炼，有些学员还晨跑下来。
刚开始刘老师疑惑地问，为什么不把住的地方跟教学地方结合在一起？
我们笑笑说，这是个秘密，只有师父跟我们知道，住的地方一定要跟教学的地方有一定距离，这样大家上山下山，保证每天都有三公里的穿越，在不自觉中就完成。
就像刚开始贺老师说，怎么那么远还走不到，走到第三天时，她笑笑说，原来这么近，看来路途远近，不在路上，而在你的身上，你身体健步有力，多走几公里，越走气脉越通，你身体没力了，多走几百米都气喘吁吁。
所以无形之中这一公里每天两次来回穿越，就已经长了脚力，就是在行万里路做功夫，而早晨的讲习，解读《药性赋》或《小儿语》，就是在读万卷书。
有老师问，为何以前不办《药性赋》班，先要办山林班？
我么笑笑说，人是应该先有体质再读书，还是读书了再来保养身体？
肯定是身体要先好，然后读书才能好，身体是读书的本钱啊！
身体不行，就算你大脑再灵光，你的灯泡非常好，但是定力不足，结果不是一下子少烧坏，就是点灯忽明忽暗，人要是没体力能量，连最小的事情都做不好，走路都要崴脚，所以山林班是在徒步游山习劳中不自觉增强了体质，《药性赋》班是在诵读解读听讲话之中，医门深修，不知觉间明白医理药性。
所以这期《药性赋》班同时举行，老少咸宜，老人小孩可以在穿越之中得到肝气的抒发，脾胃的壮大，而青年中年可以在听讲学习之中，得到养生之妙，用药之道。
而山林班就比较松散清闲，孩子老人八九点下来都可以，而《药性赋》班就比较精进，利用晨起最精锐的气来学习，特别是在山林里，晨起之气最佳，这时学习个一两味药最深刻。
晨起7点开课，平均用二十分钟左右讲一味药，宁缺毋滥，宁精勿泛，所以大家来参加《药性赋》班的，先把《药性赋》熟读成诵最好，我们从中医《任之堂医门日诵早晚课》里，把《药性赋》温性药摘取出来，大家就按照这个来读诵。
希望来参加的学员都能手抄几遍，并且把一分手抄带过来，可以作为晨读的课本。
《药性赋》温性药：
温药总括，医家素谙。
木香理乎气滞；半夏主于痰湿。
苍术治目盲，燥脾去湿宜用；萝卜去膨胀，下气制面尤堪。
况夫钟乳粉补肺气，兼疗肺虚；青盐治腹痛，且滋肾水。
山药而腰湿能医；阿胶而痢嗽皆止。
赤石脂治精浊而止泄，兼补崩中；阳起石暖子宫以壮阳，更疗阴痿。
诚以紫菀治嗽，防风祛风，苍耳子透脑止涕，威灵仙宣风通气。
细辛去头风，止嗽而疗齿痛；艾叶治崩漏、安胎而医痢红。
羌活明目驱风，除湿毒肿痛；白芷止崩治肿，疗痔漏疮痈。
若乃红蓝花通经，治产后恶血之余；刘寄奴散血，疗烫火金疮之苦。
减风湿之痛则茵芋叶；疗折伤之症则骨碎补。
藿香叶辟恶气而定霍乱；草果仁温脾胃而止呕吐。
巴戟天治阴疝白浊，补肾尤滋；元胡索理气痛血凝，调经有助。
尝闻款冬花润肺，去痰嗽以定喘；肉豆蔻温中，止霍乱而助脾。
抚芎走经络之痛；何首乌治疮疥之资。
姜黄能下气、破恶血之积；防己宜消肿、去风湿之施。
藁本除风，主妇人阴痛之用；仙茅益肾，扶元气虚弱之衰。
乃曰破故纸温肾，补精髓与劳伤；宣木瓜入肝，疗脚气并水肿。
杏仁润肺燥止嗽之剂；茴香治疝气肾病之用。
诃子生精止渴，兼疗滑泄之疴；秦艽攻风逐水，又除肢节之痛。
槟榔豁痰而逐水，杀寸白虫；杜仲益肾而添精，去腰膝重。
当知紫石英疗惊悸崩中之疾，橘核仁治腰痛疝气之瘨。
金樱子兮涩遗精；紫苏子兮下气涎。
淡豆豉发伤寒之表；大小蓟除诸血之鲜。
益智安神，治小便之频数；麻仁润肺，利六腑之燥坚。
抑又闻补虚弱、排疮脓，莫若黄芪；强腰脚、壮筋骨，无如狗脊。
菟丝子补肾以明目；马兰花治疝而有益。
此五十四种药性之温者也。
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