酒文化源远流长，有着好几千年的历史，在平时不管是家庭聚会的时候，还是公司应酬的时候，很多人也会选择喝酒，这些人际交往都离不开酒，俗话说小酌怡情，大酌伤身，在平时适当的饮酒可以对我们的身体起到非常好的保健效果，如果酗酒的话，可能会对身体器官造成不利影响，一天一杯酒的人，一年后身体到底怎么样了？可能会有这几个变化，下面就是小编一起来了解一下吧。
一天一杯白酒的人，坚持下去，可能会给身体带来一定的好处
1、预防血栓
在日常生活中，随着年龄的增长，身体的各项器官也在逐渐的衰退，血管的弹性也在逐渐的变差，血管中的垃圾和毒素可能会越堆越多，如果长时间堆积的话，很容易会造成血栓堵塞，患上心脑血管疾病对身体造成一定的影响，如果每天早上都喝一杯小酒，能够使血液的循环速度加快，将血管中的垃圾毒素排出体外，能够很好的预防血栓，有利于身体健康。
2、缓解风湿性关节炎
在日常生活中，很多人也被风湿性关节炎所困扰，出现风湿性关节炎之后，可能会给身体带来其他的影响，而且也会给工作和生活带来极大的不便，在平时如果被风湿性关节炎所困扰的话，可以选择每天喝一小白酒，酒精也可以有效的温暖的身体，将体内的寒气排出体外，缓解疼痛感，缓解风湿性关节炎，有利于身体的健康。
3、降低血糖
随着经济的发展，人们的生活水平也得到了很大的改善，在平时由于工作压力比较大，平时饮食生活不注意，很容易会是人们的血糖升高到一定程度，可能就会引发糖尿病，引起并发症出现，对人们的身体健康是影响非常大的，每天喝一杯小酒，能够稳定血糖，有利于身体健康。
开胃消食
在进餐的同时，饮用少量白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。（当然过多饮用则容易导致肠胃不适。）
除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。
维护心脏健康
研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。
在年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
消除疲劳和紧张
少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。
但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。
舒筋活血
白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
跌打损伤后，人们常习惯用白酒来按摩患处，能舒筋活血，消除疼痛。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者，可以用白酒对关节进行揉搓，疗效甚佳。
如果手脚因为长途行走或劳动摩擦起泡，临睡前可以把白酒涂于患处，次日晨可去泡。
促进新陈代谢
白酒含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。
这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
驱除寒冷
白酒的驱寒作用，连古人都有了明确的认识。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲，每1毫升白酒就能产生7千卡的热量。
白酒也能用于泡足。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，泡足时加入一点白酒，不仅能疏通人体经络，驱寒保暖，还能消菌杀毒，减少脚酸脚麻风湿等毛病以及预防关节炎。
降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明：这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提升业绩
跑热酒场，走熟职场。这年头，想在职场混，尤其是销售部门，不会喝酒几乎寸步难行。
酒是人际关系的润滑剂，它能迅速完成心与心的沟通，许多默契瞬间达成，一杯香醇美酒下肚代表了千言万语。
调节气氛
“无酒不成席”，诗仙李白千年之前就振臂高呼，“呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁”、“人生得意需尽欢，莫使金樽空对月”!
酒桌上，几杯酒下肚能很快拉近人与人之间的距离。（当然，劝酒不提倡。）
吐露真情
喝酒喝到一定程度，就撕掉了虚伪的面具，袒露了真实的自我，中国有句古话叫做“酒后吐真言，洵不虚也”。
我们所要做的是传承之、创新之、发展之、丰富之！
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