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病由心起，病由心去
得了鼻炎，大多数人认为是鼻子出现了问题，只要消除鼻子的炎症，鼻炎就会好，其实这种认识是不准确或不究竟的。中医认为，大多数鼻炎是因为我们的肝和肾出现了问题。但是对于鼻炎，西方医学采取的是直接对症的治疗方法，要么采用抗生素类药物消炎，要么进行鼻甲切除手术，这种治疗不但效果不明显，而且会有很大的风险。鼻炎，轻者表现在胃脘部的痞结，是脾胃的运化升降失衡;重者，表现在肚脐四周的痞结，是肝肾已为寒所困，肾不能为肝提供能量，以至于脾胃不能运化生清，上达脑窍。头为诸阳所会，鼻炎患者，是头部为浊阴所困。混沌、阴暗的环境，不光是鼻腔、眼睛、耳朵、咽喉以及整个头脑，都会有不适的症状。若腹诊，手指指腹会感受小腹的寒凉。鼻腔有炎症，口腔或许有口臭，胃部或许喜冷饮，都是郁而生热，是假热;小腹的寒凉却是真实，乃一派上热下寒的格局。肾气畅达是治疗鼻炎的关键脾胃五行属土，肺属金，土生金，脾胃运化水谷，可以给肺提供能量。脾胃受伤，母病及子。鼻者，肺之使，鼻子这个肺的使节自然要出问题。输液及抗生素虽然能短时间内治疗病情，但也会让寒邪渗透肝肾。做腹诊时，肚脐四周有痞结和压痛者，因病位尚浅，易于治疗。因肚脐两侧0.5寸有肾经通过，四周按解剖学讲，是小肠盘踞，小肠属于手太阳经。三阳经中太阳经最热，最能抗寒邪。正邪相争不下，肚脐四周就会按压作痛，或形成痞结。而正气不足，或者说阳气不足时，按压反而不痛，病情应需要更长时间调治以企恢复。温通肝肾，是要把寒邪从肝经肾经祛除。肾气通畅后，供给肝脏充足的能量，称之为“水生木”。肝经自上向下，有支脉贯穿横膈膜，注入肺经。肺，五行属金。若肝气太盛，金的沉降之性能减缓它，称之为“金克木”。鼻炎，是肺经有阻滞和凝涩，需要肝木上冲，来解开这个病态。肝经在头部经过一个重要的部位，在咽上部和后鼻道。中医有个病叫“颃颡岩”，指的是鼻咽癌。肝经上达颠顶，就是头,头顶及鼻腔的很多病，都从肝经着眼。肾气畅达，可以影响肠胃。肠胃属手足阳明经，主降，鼻炎患者多有便秘，往往是寒秘。肚子里冷，大便无法通畅。肺和大肠是表里关系，内部问题要到表面解决。肾气才能充足畅达，胃肠的管沟才能打开，肺部的郁热，鼻窍的郁热就能从胃肠降泄下来。
青少年以过敏性鼻炎为最多。肺属金，金性肃降，收敛。肺的呼吸功能，不只是获得氧气，更能通过胸廓膈肌牵动到肾脏，也可以理解为“金生水”。一些患有鼻炎的中学生，多学习懒散。肺藏魄，肺气足，才会有魄力。肾气弱，体质弱，肾收纳不好，不能养脑养神。西医有查过敏原，免疫疗法，降低副交感神经兴奋性疗法。但是往往成年人鼻炎患者很难痊愈。宜多在适宜的环境，清洁的空气下活动，忌吃酸奶，不要参加冬泳等刺激性活动。适用于肾虚型过敏鼻炎：形寒肢冷，舌质淡，鼻痒不适，反复发作。菟丝子细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米克，白糖适量。捣碎加细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟加白糖即可。2药方(注：中医讲求辨证治疗，文中出现的方剂仅供参考，不构成实际用药建议)(1)守中安土汤组方：灸甘草30克、白术30克、党参15克、茯苓15克、葛根30克、女贞子15克、金樱子15克、泽泻30克、牛膝30克、干姜30克、大枣10枚用法：水毫升，与诸药同煮，取汤0毫升，去渣，分五次温服。注意：服用两周后，自觉胃脘舒畅，肠中蠕动作响，或放屁连连，鼻窍略畅通，可服用下面的方子两周，以图大效。(2)当归四逆加吴茱萸生姜汤组方：当归15克、芍药15克、灸甘草15克、通草10克、桂枝15克、生姜45克(切)、吴茱萸30克、大枣25枚用法：以水毫升、黄酒毫升，与诸药同煮，取汤0毫升、去滓，分五次温服。(1)取穴第1天：肺俞、尺泽、太渊;第2天：身柱、灵台、委中;第3天：风池、印堂、合谷;第4天：大椎、上星、迎香。(2)方法每日用艾灸仪同时艾灸几个穴位，时间为30-50分钟;或用艾条悬灸，每个穴位10-15分钟。每日1次，10天为1个疗程，休息3天，再进行下一个疗程。注：艾灸的时候一定要注意，防止烫伤，尤其是头面部的穴位。另外，平常要多注意鼻部卫生，保持鼻腔通畅，经常锻炼身体，防止感冒。
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①间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重；
②交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。
①全身因素：慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现，如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等；营养不良；内分泌失调；烟酒嗜好或长期过度疲劳；免疫功能障碍；
②局部因素：急性鼻炎反复发作或治疗不彻底；
③职业与环境因素：职业或生活环境中长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等。
鼻炎由真强好胜引起，不爱与人沟通，一种原因是怨老人，另一种是火气大。
这个世界上哪有那么多的事情需要去执着，去争抢呢？
主灸穴位：
印堂、迎春、合谷、肺俞。
辅灸穴位：
鼻涕多灸上星、和禾髎穴。
灸法：温和灸。每穴灸30分钟，每日1次，7次一疗程。
阳气是人身上最好的治病良药，
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成“药物性鼻炎”。
3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。
4.应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
5.注意气候变化，及时增减衣服，预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发。
6.应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。
7.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
8.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品：如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
9.饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
适宜食物:莲子，姜，大葱，韭菜，荠菜
1.芥菜粥
芥菜头适量，白米50克。
健脾开胃，通鼻利窍。
将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥,晨起作早餐食,对于邪毒久留、气滞血瘀型慢性鼻炎。
2.丝瓜藤猪肉汤
近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。
消炎解毒，通利鼻窍。
丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。对于肺阴亏损型。
3.苍耳子粥
苍耳子10克，粳米50克，蜂蜜适量。
润肺通鼻。
先煮苍耳子，去滓取汁。米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1次。
1.揉擦背部：用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。
以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。
2.揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。
3.提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。
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