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●猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

●猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

●狗鞭10克，煎服，每晚1次。

●狗肉克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

●羊肉克，淮山药克，肉苁蓉克，菟丝子克，核桃仁克，葱白10根，粳米适量做汤食。

●羊肉克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。

●羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

●鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

●公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒克，隔水蒸熟食用。

●麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

●泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。

●韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

●山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！

注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用

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