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什么是“失精”呢？“失精”这个词，最早见于《金匮要略》，指的就是男子的遗精。而就发生遗精的病因病机来说，它和早泄有时候又是一回事儿。所以，遗精而兼具早泄病症的人，是比较多见的。此病的因由：相火旺盛和湿热下注。
什么是相火旺盛导致的遗精呢？
一方面，和肝肾阴虚有关系。人过四十而阴气自半。男人过了四十岁，肝肾阴虚的问题常发生。阴虚，不能制阳，于是相火偏盛。这是一方面。
另一方面，就是心火偏亢、摇曳，导致相火不安。心火，乃君火也。相火，要听君火的。君火烧起来，相火必然要跟着烧起来。这就是《类证治裁》所讲的：“心为君火，肝肾为相火，心火一动，相火随之”的道理。那么，则相火一旦烧起来，就扰及精门。精门不固，就要遗精或者早泄了。
什么是湿热下注导致的遗精呢？
这就是性事不洁，邪毒化为湿热，或者脾胃虚弱，湿热内积，下注而成，或者痰浊内积日久，蕴痰化火。这些都让湿热流注于下，扰动精室，精门不固，诱发遗精或者早泄。
这样的人有一个特点，这就是平时吃得好，喜欢油腻辛辣刺激的食物，生活也没什么规律。看看舌头，舌苔黄厚，仔细一问，往往还有阴囊潮湿、消化不良、口臭等问题。
补肾固精
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易真元牌金樱子膏
主要成分：金樱子。金樱子是山里一种野生水果。味甘、性平。功专固敛，《名医别录》说其“涩精气”。善能固精止遗，常用于肾气不足，精关不固之遗精、滑精，尿频夜尿多、白带多、以及体虚自汗。
适应症状：用于肾虚所致之遗精、遗尿、白带过多。用法用量：口服。一次9~15克，一日2次。
三大事项助你补肾固精
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖。
二、饮水养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。三、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
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