沈阳白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_dxkfbl/160212/4769995.html

前几次分享了一个延时的方法，最近很多粉丝反应，不仅时间延长了，硬度也增强了，之前总是感觉腰膝酸软，失眠多梦，每次都力不从心，现在能轻松10分钟以上，第二天也没有不适感，就是因为这个延时的方法非常巧妙，既能够做到益肾固精，同时还有除湿的功效，相当于在你补肾的道路上去除多余的垃圾，补得更直接。

这个方法就是芡实搭配金樱子，芡实、益肾固精，除湿补脾，用量一般是9到15克，金樱子啊是固精缩尿，用于遗精滑精，尿频遗尿，用量一般是6到12克，但是啊不建议大家直接去使用，可以先辩证好自己的体质后再去对症用药。