芡实属于中药，也可以当中食物来吃，芡实对人体的好处居多，于是很多人都会将芡实放入菜肴中，但是大家在日常生活中经常使用芡实，却没有几个人能清楚的认识芡实到底是什么?药物都具有两面性，芡实的作用有哪些?
什么是芡实芡实是睡莲科植物芡成熟之后的果仁，是一种中药。芡实的出产地大部分在黑龙江、云南、广东等地。
芡实对人体有很好的保健作用，常见的功效有益肾固精。芡实经常被用于遗精症、遗尿症的治疗，除此之外芡实还可以治疗脾虚久泻、白浊、带下等症状。
芡实的作用1
健脾止泻
芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。
2
涩精止带
芡实常配金樱子、莲子，可治疗遗精、白带过多、尿频或尿失禁等症状。
3
防癌抗癌
芡实中富含丰富的维生素、核黄素、菸酸和微量的胡萝卜素等等，具有增强小肠吸收、提升尿木糖排泄率、增加血清胡萝卜素浓度的功效。根据研究发现，人体中血清胡萝卜素的提高，可以降低肺癌、胃癌的发病率，很大程度上减少了癌症的发生。
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防止衰老
芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
5
解除疼痛
用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。
6
食疗作用
若平时消化不好，或热天出汗多又易腹泻者，经常用芡实煮粥，或煮红糖水吃，有很好效果。
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补脾止泄
如果腰膝痹痛，幼儿腹泻，可用泽泻、芡实、滑石、炒车前子,焦楂,炒苍术,砂仁、加黄连、公英、白头翁、腹胀加草果同煎，每种的量要均匀，分6次在24小时内服完。这样子可以起到补脾止泄的作用。
8
耳聪目明
秋季用芡实进补，简单的是制作芡实粥，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。
识别真假茜草根
茜草根为茜草科植物茜草的根及根茎。其性寒，味苦，入心、肝经，具有行血止血、通经活络、止咳祛痰的功效，常用于治疗吐血、衄血、尿血、便血、血崩、经闭、风湿痹痛、跌打损伤、瘀滞肿痛、黄疸、慢性气管炎等症。市场上有以同科植物蓬子菜的干燥根冒充茜草根，使用时注意鉴别。
真品茜草根呈不规则块状，顶端有地上茎残基及细根残留，其下着生数条或数十条支根。支根圆柱形而弯曲，长约10～20厘米，直径约0．1～1厘米，表面棕色或红棕色，有细纵纹，栓皮较易剥落，而露出黄红色的木部；质脆易折断，断面平坦，黄红色或淡红色，有多数小孔；闻之气微，味微苦，久嚼刺舌；切片后，用热水浸泡后水成淡红色。
伪品蓬子菜根外观亦呈不规则的块状根，但长比正品短，且直径较细，外表灰褐色或浅棕褐色，无栓皮易剥落的特征；质硬不易折断，断面类白色或灰黄色，有同心环状排列的棕黄色环纹；闻之亦气微，口尝味淡，无苦味和刺舌感；切片后，用热水浸泡后水呈淡黄色。
药理研究表明，茜草根具有较强的止咳祛痰作用，并能增强子宫收缩,对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、肺炎球菌及流感杆菌均有一定抑制作用，而伪品蓬子菜根虽为同科植物，但不具这些功效，故不可代替正品使用。
Tips中药养生龙胆苦寒，疗眼赤疼，下焦湿肿，肝经热烦。五加皮温，祛痛风痹，健步坚筋，益精止沥。
防己气寒，风湿脚痛，热积膀胱，消痈散肿。
地榆沉寒，血热堪用，血痢带崩，金疮止痛。
茯神补心，善镇惊悸，恍惚健忘，兼除怒恚。
远志气温，能驱惊悸，安神镇心，令人多记。
酸枣味酸，敛汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。
菖蒲性温，开心利窍，去痹除风，出声至妙。
柏子味甘，补心益气，敛汗润肠，更疗惊悸。
益智辛温，安神益气，遗溺遗精，呕逆皆治。
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