我们总是讲养生，但其实很多人对养生的理解非常笼统。例如我们选择食物时，总不免听到有人说：“吃这个对女人好！非常养生。”但到底它好在哪里？对我们身体哪个部位好呢？其实很多人也只是一知半解。养生，首要是养器官。
今天，咱们身体的六大器官，给大家说说它们最爱吃的食物有哪些。坐稳了吗？是时候看看自己一直以来的养生有没有养错地方了！
补脑除了核桃，还有啥？
网上有一句非常流行的话：“明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠才华。”在这个光靠颜值还不够的世界，有个聪明的大脑实在加不少分。但现在的压力这么大，工作这么烧脑，不补补身体怎么行。其实除了众所周知的核桃对于身体有好处外，推荐补脑神物：大豆、鱼、花生等，他们的做法五花八门，以上食品可适量搭配鸡蛋、鱼类、海带等富含维生素D的食物，补充钙质，促进大脑新陈代谢。
明目亮眼除了胡萝卜，还有啥？
“你是我的眼，带我领略四季的变换……”，我们幸运地被世界的千彩万色所包围，我们幸运地能有眼花缭乱的机会。尽管我们如此幸运，但仍然有不少人饱受近视、眼部疲劳的困扰。而此时，维生素E、C和锌这三姐妹，就是我们眼睛最闪亮的“眼睛”。
维生素C、E是一种能抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应的抗氧化剂，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视的发生和发展。普遍的水果，都富含高量的维生素C，而蓝莓、苹果、香蕉、胡萝卜等蔬果类则富含维生素E，至于锌的补充，我们可以适当摄取海产品或动物内脏。如果视力减退比较厉害的成年人，搭配含有三种维生素、微量元素的水果蔬菜，每日大概服用克，会对视力有明显的帮助。
无限极蓝莓复合果汁饮料
以蓝莓浓缩汁为主要原料，科学添加葡萄浓缩汁、叶黄素、枸杞子提取物等成分的高档饮料，天然安全，适合广大消费者日常饮用。
护心除了吃酸，还有啥？
心脏每天都负荷着我们的喜怒哀乐，要是它的工作怠慢了，无意的大哭大笑都会有影响血压，引发突发心脏病的危险。尤其是更年期，心脏的承受能力会随着年龄降低得更快。极力推荐丹参、山楂、泽泻、三七，这四样皆能够活血化瘀，而银杏叶，就能疏通、软化血管，达到保护血管细胞的作用。虽然五者合起来煲出的汤水并不美味，但胜在够健康，对吧？
无限极奕华胶囊
以丹参、山楂、泽泻、紫苏子油微囊、三七粉、银杏叶提取物、氧气淀粉、麦芽糊精、微晶纤维素、二氧化硅为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有辅助降血脂的保健功能。
这还不止，鱼油中有一种叫Omega-3脂肪酸也可以降低甘油三脂，降低心脏病、糖尿病的风险。而Omega-3的摄取，我们可以选择深海鱼肉（例如沙丁鱼、鲐鱼）、海藻、核桃等。
补肾强肾除了韭菜，还有啥？
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，是人体的“先天之本”；肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。护肾广告也有一句经典台词：“感觉身体被掏空。”，很多人听后都会心一笑，你可别笑，肾不好的人，别说感觉被掏空，可能还会有感觉身体被放石头（结石）的风险。
何首乌、巴戟天、枸杞子、核桃肉、金樱子、山萸肉及豆肽皆有壮阳补肾强筋骨的功效，但进食量不宜多，平时可以汤水为进补方式，同时配合日常补肾菜单例如：酵母粉、米糠、白米以及马铃薯、甜薯、家禽、鱼等富含维生素B6的食材，都可以起有效的保护作用。
无限极男仕口服液以何首乌、巴戟天、枸杞子、核桃肉、金樱子、山萸肉及豆肽等，用科学方法精制而成，其中含有大量复合多糖、氨基酸。经测试，本品具有抗疲劳、耐缺氧和免疫调节作用，是使人精力充沛，强身健体的保健食品。美肤补水除了猪脚，还有啥？
从中医的角度来说，皮肤要真正变好，一定要内调外养。内调除了中草药调理，还有一点十分重要，那就是补充胶原蛋白。很多人都说胶原蛋白很难口服摄取，因为分子根本无法和人体真正结合、吸收。所以吃了多少个猪脚，但皮肤却见不得有明显改善。深海鳕鱼，它富含的胶原蛋白结构与人体胶原蛋白非常相似，进食后能更好地在人体中合成胶原蛋白，激活胶原蛋白再生功能。所以补充胶原蛋白的最好方式就是补充深海鳕鱼胶原蛋白肽，但平常在国内比较难买到新鲜的深海鳕鱼，因此能选择补充胶原蛋白提取饮料，不单方便，还更有利于吸收。
无限极美姿力胶原蛋白果味饮料
不可或缺的胶原蛋白
胶原蛋白绝不仅仅只是有益于肌肤健康，更被冠以以下美誉：
骨中之骨——支撑骨骼，坚硬柔韧；
肤中之肤——保水保湿，保持弹性；
肉中之肉——强健肌肉，健美有型；
肝脏排毒除了枸杞，还有啥？
除了心脏，肝算是人体中工作量最大的器官，虽然说肝能够自行地排毒解毒，但某些伤肝的行为，例如长期熬夜、喝酒、心情压抑，又或者环境污染，例如PM.5、吸烟，都可能让肝失去原有的活力。很少人知道，其实五味子也是护肝的好药材。五味子是一种能有效清除人体自由基，增强机体抗氧化能力的植物。平时可以泡水喝，或者结合人参、花旗参等地道药材熬汤、熬粥，能够有效地防止肝损伤。
无限极维康素片剂
维康素在传统养生理论的基础上，对古方进行研究和改进，并结合现代研究成果，精选的五味子、人参、花旗参、麦冬等植物原料，均具有益气养阴，清润生津的功效；同时强化抗氧化功能因子五味子乙素，能清除自由基，增强机体抗氧化能力。
当然，就算吃再多的五味子也不足够抵抗你晚睡、喝酒的坏习惯，所以，还是早睡早起，少喝酒，多养身吧！
看完六大器官都“喜欢吃什么”，你是不是更会“对症下药”呢？你是否吃对了呢？
